Уровень пройден!

Желтый цвет — это цвет солнца.

В конце второй недели вы начали изучать азбуку по защите своего мозга: разобрались, как влиять на свое настроение и быстро снижать уровень стресса, начали тренировать внимание, креативность и усиливать память.

Вы разобрались с «Цепочками», и я настоятельно рекомендую уже потихоньку внедрять этот инструмент в свой быт: запоминать планы на день, списки покупок, идеи, которые приходят в тот самый момент, когда ложишься спать.

Вы учитесь компенсировать цифровые атаки на свой мозг и получаете уже первые крутые результаты. Желтый пояс подсвечивает тех, для кого свет каждого дня начинает раскрываться по-новому и сиять.

Поздравляю! Сегодня вы сделали еще один важный шаг к своему устойчивому мозгу. Горжусь! Да пребудет с вами сила!